とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016年09月16日(金)

本日はプール練習とする。25m×10本泳いだ。

 

本日の走行距離:3,000m

9月の走行距離:45,900m