サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年10月03日(月)~07日(金)

仕事が忙しく、練習はできなかった。この時期は去年も忙しかったなぁ。

 

本日の走行距離:3,000m(通勤)×5日=15,000m

10月の走行距離:25,000m