とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016年11月12日(土)~15日(火)

色々あって練習はオフ。


本日の走行距離:3,000m(通勤)×2日=6,000m

11月の走行距離:24,200m