サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年12月09日(金)~13日(火)

忘年会やら色々と予定があったため、練習しなかった。

 

本日の走行距離:3,000m(通勤)

12月の走行距離:31,500m