2017-02-13 2017年02月10日(金) ◆jog+1000m @地元の競技場 19:00頃 [目標タイム] 3'10 [実績タイム] 3'02 明後日の駅伝に向け、チームメンバー揃っての刺激入れ。体は軽く、後半は流し気味だったが良タイムだった。いい感じに仕上がってそう。 本日の走行距離:5,000m+3,000m(通勤)=8,000m 2月の走行距離:57,600m