とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2017年03月23日(木)

◆20分jog

@家の近所 19:00頃

[目標タイム] 20分

[実績タイム] 20分

 

厳しかったため途中で切り上げ…。

 

本日の走行距離:4,200m+3,000m(通勤)=7,200m

3月の走行距離:72,100m