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サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2017年03月26日(日)

◆武蔵陵マラソン大会(5,000mロード)

@第37回武蔵陵マラソン大会 9:40スタート

[目標タイム] 17'30 (3'30/km)

[実績タイム] 17'45 (3'33/km)

 

言い訳をさせてもらうと、朝からずっと雨で極寒で待機場所も屋根が無くて風も冷たくて大変でした!

 

本日の走行距離:アップ+5,000m=8,000m

3月の走行距離:80,100m