とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018年01月04日(木)の練習

◆60分jog

@河川敷 19:00頃

[設定タイム] 60分

[実績タイム] 60

 

新年明けました。色々あって中断していたけど、練習とブログを再開します。今年もよろしくお願いします。

 

本日の走行距離:10,000m

1月の走行距離:10,000m