2018年01月05日(金)の練習

◆1200m[調整メニュー]

@陸上競技場 20:00頃

[設定タイム] 76"00 → 76"00 → 76"00（3'48"00）

[実績タイム] 75"92 → 76"33 → 78"31（3'50"56）

めちゃめちゃ寒かったですが、思ってたよりは落ちずに走り切れました。月曜には相模湖駅伝が控えているので、体調を崩さぬよう気を付けよう。

本日の走行距離：2,800m

１月の走行距離：12,800m