2018年02月27日(火)の練習
◆(300m×4)×2 r=100(60"00) R=500(5'00)
@陸上競技場 18:45 晴 7℃
[設定タイム] 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00
[実績タイム] 51"91 → 52"08 → 51"17 → 50"84 → 51"11 → 50"90 → 51"87 → 51"03
しんどかった………。酸欠気味で頭が痛い。ここ最近の練習で一番きつかった。でもなんとかほぼ設定通りにいけた。68秒/周ペースってこんなに速かったっけ。
本日の走行距離:5,500m
2月の走行距離:191,500m