2018年03月10日(土)の練習

◆50分jog

@河川敷 10:00 曇 7℃

[設定タイム] 6'00 → 6'00 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 6'00 → 6'00 (50'00)

[実績タイム] 5'50 → 5'52 → 4'14 → 4'18 → 4'17 → 4'14 → 4'14 → 4'12 → 5'36 → 5'29 (48'16)

予報は晴れだけど曇ってた。今日は風が控えめで、体感的にはあんまり寒くなかった。地味に昨日の疲労が残っていて足が重めだった。先月注文したOAKLEY（度入りレンズ）いつ頃に手元に届くのかな。

本日の走行距離：10,000m

３月の走行距離：69,600m