とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018年05月13日(日)は日体大記録会に出場

日体大記録会(5,000m)

@第263回日本体育大学長距離競技会 11:25スタート 曇 24℃

[実績タイム] 16'23"70 (3'16 → 3'18 → 3'18 → 3'17 → 3'15) avg=3'16"74/km 【自己ベスト】

 

遂に自己ベスト更新できました!(5年ぶり?) ペース配分もほぼ理想通りで、昨日1500mを走ったことを考えてもかなり良い走りができた。日々の辛い練習がしっかり成果として出てきて嬉しい限り。

 

本日の走行距離:7,000m

5月の走行距離:57,500m