◆6,000m
@陸上競技場 18:20 雨 18℃
[設定タイム] 21'30 (3'45 → 3'45 → 3'35 → 3'35 → 3'25 → f r e e) avg=3'35"00/km
[実績タイム] 21'30 (3'46 → 3'45 → 3'36 → 3'35 → 3'27 → 3'21) avg=3'34"98/km
気温的には走りやすかったけど、雨だと練習前後が面倒臭いね。設定タイムを先月より早めたけど、設定通りに走れたのは嬉しい。avg=3'30/kmが見えてきたな。
本日の走行距離：8,000m
５月の走行距離：99,700m
