◆1000m×5 r=200jog
@陸上競技場 18:30 晴 22℃
[設定タイム] 3'22 → 3'22 → 3'22 → 3'22 → 3'22 (avg=3'22/km r=60"00)
[実績タイム] 3'22 → 3'21 → 3'22 → 3'22 → DNS (avg=3'21"75/km r=57"93~59"52)
あんまり調子が良くなかったので、4本目で離脱しました。最近暑くてなかなか辛い。日曜に備えて無理はしないようにしよう。
本日の走行距離:6,600m
5月の走行距離:120,700m