とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018年08月24日(金)の練習

◆800m×3 r=10'

@陸上競技場 18:40 曇 28℃

[設定タイム] 2'20"00 → 2'20"00 → 2'20"00 (avg=2'55"00/km r=10')

[実績タイム] 2'22"05 → DNS (avg=2'57"56/km)

 

足の裏の怪我(皮の剥け)が再発したため、1本で中止。絆創膏を貼っていたのでアップジョグのときは気にならなかったが、1本目600mあたりから痛みが強まったので、止めました。いたいいたい。

 

本日の走行距離:2,800m

8月の走行距離:52,900m