◆46分jog
@河川敷 18:00 曇 17℃
[設定タイム] 5'40 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 5'40 (46'00)
[実績タイム] 5'45 → 4'25 → 4'13 → 4'17 → 4'18 → 4'20 → 4'18 → 4'15 → 4'16 → 5'38 (45'45)
日曜の夜から風邪気味で調子悪い。くしゃみ鼻水止まらない。仕事中もつらい。だるい。たすけて。
本日の走行距離:10,000m
10月の走行距離:90,200m