とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018年11月11日(日)は日体大記録会に出場

日体大記録会(5,000m)

@第267回日本体育大学長距離競技会 9:55スタート 晴 18℃

[実績タイム] 17'02"26 (3'13"3 → 3'16"6 → 3'20"4 → 3'31"8 → 3'40"2)

 

練習不足もそうだけど、日差しが強くて暑かった。朝出るときはすごい寒くて車の暖房MAXだったのに、帰りは冷房MAXって、寒暖差ほんとキツい。

 

本日の走行距離:7,000m

11月の走行距離:34,100m