◆46分jog
@河川敷 17:45 曇 13℃
[設定タイム] 5'40 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 5'40 (46'00)
[実績タイム] 5'31 → 4'21 → 4'14 → 4'15 → 4'14 → 4'11 → 4'15 → 4'18 → 4'16 → 5'29 (45'03)
なんだかここのところ体調が優れない。熱があるとか喉が痛いとか、そういう症状は無いんだけどね。なんだろね。
本日の走行距離:10,000m
11月の走行距離:70,700m