◆日体大記録会（5,000m）
@第268回日本体育大学長距離競技会 9:10スタート 曇 10℃
[実績タイム] 16'56"84 (3'15"4 → 3'22"1 → 3'27"2 → 3'28"0 → 3'24"1) avg=3'23"37/km
最近は不調が続いててメンタル的にも厳しかったけど、最低限17分切りできてよかった。再来週には国士館競技会を控えているから、そこで16'30くらい出せると年明けの駅伝に向けて気持ちが入る。頑張らなくては。体調にも気を付けよう。
本日の走行距離：9,000m
12月の走行距離：9,000m
