◆ロングジョグ
@ロード〜高尾山 9:30 晴 5℃〜10℃
[実績タイム] 45'49 (自宅~高尾山麓) → 34'26 (高尾山麓~高尾山頂) → 26'28 (高尾山頂~高尾山麓) → 43'16 (高尾山麓~自宅) 計2°29'59
自宅を出発後は普段練習している河川敷を通り、その後は国道沿いを走って高尾山まで。高尾山までには信号は3箇所しかないので、ほとんど止まらずに行ける。高尾山では登りも下りも稲荷山コース。久しぶりだったからキツかった。
本日の走行距離:23,200m
1月の走行距離:128,200m