◆50分jog
@河川敷 17:45 晴 20℃
[設定タイム] 6'00 → 6'00 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 6'00 → 6'00 (50'00)
[実績タイム] 5'39 → 5'31 → 4'21 → 4'21 → 4'18 → 4'18 → 4'19 → 4'15 → 6'13 → 6'11 (49'26)
毎年のことながら年度始まりは忙しい。久しぶりに定時で帰った。10連休もあっという間で、残業続きの日々へリターン。。
本日の走行距離:10,000m
5月の走行距離:20,000m