とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2015-11-05から1日間の記事一覧

2015年11月05日(木)

本日は週に1回の練習オフ日。疲労のピーク(肉体的にも精神的にも)が来るのが木曜なので、木曜をオフにすることが多くなりそうだ。ただ、金曜日など飲み会の予定が入ることもあるため、そういう週は飲み会の日をオフにしようかと思う。これから寒くなって…