◆82分jog @ロード（自宅⇔あきる野市役所 往復）7:15 曇 21℃ [設定タイム] 6'30 → 6'30 → 6'00 → 6'00 → 5'30 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 5'30 → 6'30 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 5'30 （82'30） [実績タイム] 6'34 → 6'22 → 6'05 → 5'55 → 5'25 → 5'50 → 5'22 → 5'…