◆20分jog @家の近所 20:00頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 今週末に大会があるので、体調を崩さないようにしたい。 本日の走行距離：4,200m＋3,000m(通勤)＝7,200m ５月の走行距離：49,800m

繁忙だったため、通勤ランのみだった。 この５日間の走行距離：3,000m(通勤)×５日＝15,000m ５月の走行距離：42,600m

本日も練習はオフにする。

本日は予定があるため練習はオフにする。

本日も遅くまで仕事だったため、通勤ランのみとなった。 本日の走行距離：3,000m(通勤) ５月の走行距離：27,600m

残業が22時過ぎまでだったため、さすがに練習する気が起きなかった。通勤はちゃんとjogした。 本日の走行距離：3,000m(通勤) ５月の走行距離：24,600m

◆20分jog @家の近所 21:30頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 21時に退勤すると、これくらいの時間になる。これくらいの時間までは、ギリギリ練習する気力が残ってる。 本日の走行距離：4,200m＋3,000m(通勤)＝7,200m ５月の走行距離：21,600m

◆20分jog @家の近所19:00頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 よし、もう１度ちゃんと練習積んでいくぞ！ 本日の走行距離：4,200m＋3,000m(通勤)＝7,200m ５月の走行距離：14,400m

04月01日(金) （500m+250m）×４本 R=80秒レスト @河川敷 19:00頃 [目標タイム] 1'35 → 45 → 1'35 → 45 → 1'35 → 45 → 1'35 → 45（9'20） [実績タイム] 1'30 → 43 → 1'30 → 45 → 1'31 → 44 → 1'34 → 44（9'01） 向かい風がキツかったが、まずまずの走りができ…

◆20分jog @家の近所21:00頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 久しぶりに練習した。ようやく仕事が落ち着いてきたので、練習再開。しかし、これから夏に向けて更に忙しくなる模様なので、どれくらい続けられるかが不安なところ。 本日の走行距離：4,200m…

やはり仕事が忙しく、どうしても練習する気力が残っていなかった……。

予定が色々とあったため、練習はしなかった。明日からはきちんと練習を積み直したい。正直、ここのところ練習ができてなかったから、気持ちが途切れかけているところだが、明日からは残業があろうとも21時までに帰れるようならしっかり練習したい。

仕事が繁忙であること、3日(火)～5日(木)に出掛けることなどから、練習は無しにする。夏が一番の繁忙期なのだが、すでにこの調子で大丈夫かな…。