◆5000mペース走 @河川敷 20:00頃 [目標タイム] 4'00 → 3'50 → 3'50 → 3'40 → 3'40（19'00） [実績タイム] 3'55 → 3'49 → 3'44 → 3'37 → 3'30（18'35） ５日ぶりの練習。晴＋風＝花粉MAX！ 本日の走行距離：9,000m ４月の走行距離：39,000m