体調不良のため練習はオフにする。 本日の走行距離：3,000m(通勤) １月の走行距離：104,900m

◆20分jog @家の近所 19:30頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 今日は樹木剪定＆伐採の仕事を１日やったため、疲労で体が重い。 本日の走行距離：4,200m＋3,000m(通勤)＝7,200m １月の走行距離：101,900m

嫁の実家へ帰ったため、練習はオフにする。