とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018-01-10から1日間の記事一覧

2018年01月10日(水)の練習

◆60分jog @河川敷 19:00頃 [設定タイム] 60分 [実績タイム] 60分 河川敷の向かい風がキツくて寒かった。相模湖の疲労も抜けて、体は軽かった。昨日に続いて日中は暖かかったから、過ごしやすかったね。 本日の走行距離:10,000m 1月の走行距離:34,200m