01月04日(木) 60分jog @河川敷 19:00頃 [設定タイム] 60分 [実績タイム] 60分 新年明けました。色々あって中断していたけど、練習とブログを再開します。今年もよろしくお願いします。 01月06日(金) 1200m[調整メニュー] @陸上競技場 20:00頃 [設定タイム] 7…