とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

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2018年02月27日(火)の練習

◆(300m×4)×2 r=100(60"00) R=500(5'00) @陸上競技場 18:45 晴 7℃ [設定タイム] 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 [実績タイム] 51"91 → 52"08 → 51"17 → 50"84 → 51"11 → 50"90 → 51"87 → 51"03 しんどかった………。酸欠気味…