2018-03-12から1日間の記事一覧
◆(300m×4)×2 r=100(60") R=500(5') @陸上競技場 18:45 晴 9℃ [設定タイム] 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 [実績タイム] 49"74 → 51"61 → 49"52 → 50"86 → 49"81 → 50"50 → 50"61 → 47"92 前回(2/27)よりかなり粘れた。来月…
◆(300m×4)×2 r=100(60") R=500(5') @陸上競技場 18:45 晴 9℃ [設定タイム] 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 → 51"00 [実績タイム] 49"74 → 51"61 → 49"52 → 50"86 → 49"81 → 50"50 → 50"61 → 47"92 前回(2/27)よりかなり粘れた。来月…