◆30分jog @河川敷 11:10 雪 2℃ [設定タイム] 30分 [実績タイム] 5'39 → 5'41 → 4'20 → 4'07 → 5'26 → 5'26 (30'39) 50分やるつもりだったけど、予想以上に寒くて早めに切り上げた。久しぶりの寒さだけど、明日からはまた暖かい予報で助かった。 本日の走行距…