2018-04-02から1日間の記事一覧
◆300m×8 r=100jog @陸上競技場 20:10 晴 17℃ [設定タイム] 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 (r=60") [実績タイム] 52"70 → 52"79 → 51"04 → 51"63 → 51"17 → 51"62 → 51"52 → 48"65 (r=57"88~58"93) 今月からはレストのタ…
◆300m×8 r=100jog @陸上競技場 20:10 晴 17℃ [設定タイム] 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 → 52"50 (r=60") [実績タイム] 52"70 → 52"79 → 51"04 → 51"63 → 51"17 → 51"62 → 51"52 → 48"65 (r=57"88~58"93) 今月からはレストのタ…