◆48分jog @河川敷 17:45 晴 29℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 6'00 → 6'00 (48'00) [実績タイム] 5'47 → 5'56 → 4'02 → 4'03 → 3'56 → 3'58 → 3'57 → 3'59 → 5'54 → 5'52 (47'24) なんだかんだ忙しくて一週間空い…