◆1600ｍ×3 r=400jog @陸上競技場 18:50 晴 25℃ [設定タイム] 5'25 → 5'25 → 5'25 (avg=3'23"13/km r=2'00) [実績タイム] 5'27 → 5'33 → DNS (avg=3'26"25/km r=1'58) 25℃なんてすごい久しぶり。今日は帰っても冷房なしで平気だね。しかしながらタイムは伸び…