◆2000m＋1000m r=600jog @合同練習会 20:10 曇 17℃ [設定タイム] 6'25 (3'10 → 3'15) → f r e e [実績タイム] 6'19 (3'12 → 3'07) → 3'02"18 (r=4'14) まさかの大幅に設定切れた。しかも後半上がった。プラスの1000mもしっかり3'05切れた。これで当日の3000m…