◆1600ｍ×3 r=400jog @陸上競技場 18:40 晴 4℃ [設定タイム] 5'25 → 5'25 → 5'25 (avg=3'23"13/km r=2'00) [実績タイム] 5'26 → 5'24 → DNS (avg=3'23"13/km r=1'57) 寒くて体が動かなかった。息ばかり切れてスピードが出ない。冬のインバルは毎年つらい。ペ…