サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年01月09日(土)

本日は疲労抜きのため練習はオフとする。明日は軽くジョグをして、明後日に挑む。