サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年02月01(月)

◆30分jog

@河川敷 18:00頃

[目標タイム] 30分

[実績タイム] 30分

 

早いものでもう2月ですね。2/14(日)には八王子駅伝があるのだが、最近あまり練習が積めていない…。

 

本日の走行距離:6,500m

2月の走行距離:6,500m