とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016年08月29日(月)

◆30分jog

@家の近所 19:30頃

[目標タイム] 30分

[実績タイム] 30分

 

台風10号は関東に来るんだか来ないんだかはっきりしてくれ。

 

本日の走行距離:6,300m

8月の走行距離:111,800m