2017年02月02日(木)

◆1000m×４本 R=80秒

@河川敷 19:00頃

[目標タイム] 3'25 → 3'25 → 3'25 → 3'25

[実績タイム] 3'19 → 3'28 → 3'22 → 3'20

２本目が遅くなるのは、この河川敷の高低差の関係なのでいつものこと。今日は風が寒かったため、こんなもんだね。

本日の走行距離：8,000m＋3,000m(通勤)＝11,000m

２月の走行距離：20,300m