2018年01月12日(金)の練習

◆60分jog

@河川敷 19:00頃

[設定タイム] 60分

[実績タイム] 60分

今日は昨日にも増してめっちゃ寒かった。日中ずっと屋外で仕事だったから、冷えきって辛かった。河川敷も相変わらずの冷え込みで、走っていても全然温まらない。

本日の走行距離：10,000m

１月の走行距離：50,600m