◆5000mペース走 @河川敷 12:30頃 [目標タイム] 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00(20'00) [実績タイム] 3'56 → 3'56 → 3'52 → 3'51 → 3'55(19'30) 色んな意味でなかなか辛い練習だった。 本日の走行距離：9,000m ３月の走行距離：27,000m

本日も引き続き練習オフとする。