2016-05-19 2016年05月18日(水) ◆20分jog @家の近所 21:30頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 21時に退勤すると、これくらいの時間になる。これくらいの時間までは、ギリギリ練習する気力が残ってる。 本日の走行距離:4,200m+3,000m(通勤)=7,200m 5月の走行距離:21,600m