とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016-09-04から1日間の記事一覧

2016年09月03日(土)~04日(日)

予定があったため、練習はオフにする。

2016年09月02日(金)

体調があまり優れないため、練習はオフにする。 本日の走行距離:3,000m(通勤) 8月の走行距離:12,300m

2016年09月01日(木)

◆30分jog @家の近所 19:30頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 早いもので、もう9月になりました。今月は日体大記録会で1500mに出る予定なので、しっかり練習しなければ。 本日の走行距離:6,300m+3,000m(通勤)=9,300m 9月の走行距離:9,300m