◆200m×４本×２セット(R=200jog、セット間=10分) @地元の競技場19:00頃 [目標タイム] 32"00 → 32"00 → 32"00 → 32"00 →32"00 → 32"00 → 32"00 →32"00 [実績タイム] 30"94 → 31"96 → 30"65 → 30"14 →31"00 → 29"78 → 31"52 →30"43 設定タイムは全て切れた。最…