◆46分jog @河川敷 17:40 晴 4℃ [設定タイム] 5'40 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 5'40 (46'00) [実績タイム] 5'32 → 4'20 → 4'16 → 4'18 → 4'13 → 4'14 → 4'15 → 4'15 → 4'12 → 5'34 (45'09) 音楽プレーヤーを無事に新調し、快…