2015-11-08 2015年11月08日(日) 本日は体調があまりよくないため、練習はオフにすることとした。6日(金)と7日(土)の疲労が残っていることもあり、思い切って休むことにした。無理して体調を崩したり怪我をしてしまっては意味がないため、休むときはしっかり休むというメリハリが大事だ。