2016-07-14 2016年07月13日(水) ◆2000m×3本+1000m R=400jog @富士森走友会の合同練習 19:00頃 [目標タイム] 7'00 → 7'00 → 7'00 → 3'30(24'30) [実績タイム] 7'02 → 7'04 → DNF 思うように走れなかった。なかなか厳しいですなあ。 本日の走行距離:6,400m+3,000m(通勤)=9,400m 7月の走行距離:40,000m