2016-08-12 2016年08月12日(金) ◆30分jog @家の近所 19:30頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 今日は最近にしては涼しくて走りやすかった。世間はお盆で休みらしいが私は仕事でした。 本日の走行距離:6,300m+3,000m(通勤)=9,300m 8月の走行距離:60,600m