◆800m×3 r=200walk @陸上競技場 18:30 晴 26℃ [設定タイム] 2'24"00 → 2'24"00 → 2'24"00 (avg=3'00"00/km r=3'00) [実績タイム] 2'22"42 → 2'23"62 → 2'22"61 (avg=2'58"61/km r=2'57～2'58) しんどかったけど、前回(5/1)よりは楽に走れた。楽というのは「…